COMO CENTRARSE - THICH NHAT HANH PSICOLOGÍA Durante mil años los skaa

Durante mil años los skaa han sido esclavizados y viven sumidos en un miedo inevitable

Allí padecieron un hecho que los transformaría para siempre: un misil ruso con seiscientos kilos de explosivos cayó sobre el centro mismo del lugar

trabajan diariamente para aproximar la fantasía a la realidad

Pero si vencía Le Gris

Premio Goncourt des Lycéens

COMO CENTRARSE - THICH NHAT HANH PSICOLOGÍA Durante mil años los skaaEsta coleccin recoge breves meditaciones y prcticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Estn pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiracin, visualizaciones, historias personales, tcnicas para saborear los alimentos o cmo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta